我平時睡眠很差,即使睡著一會,..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我平時睡眠很差,即使睡著一會,也是在做夢,有時一夜無眠,第二天精神很差,曾吃過安眠藥,也只能管兩個小時,怎麼辦呀?

      這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.