每晚要醒了三次,做夢三次

女 | 278歲

健康咨詢描述： 目前一般情況:睡眠極差
病史:無
   醫生們早上好!這個星期以來我每晚都是要醒了三次,醒來之前要做夢的,就要上三次廁所的,醒來後要過會才能入睡,但白天工作沒有感覺到累,感覺很有精神的.
(因婦科吃了一個星期的復方益母膠囊)
工作上壓力不大.

      你好,考慮是有神經衰弱,建議您按以下方案治療：
      1.加強體育鍛煉作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
      2.健腦補腎丸15粒,每日兩次,飯前口服
       人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服
      
      4.保持樂觀愉快的情緒,緩解自己的壓力
      5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,
      祝早日康復