關於睡眠質量的一些問題

男 | 16歲

健康咨詢描述： 我今年十六歲，睡眠六小時起來也不會哈欠連天。有時候睡眠八小時，到凌晨才能感覺到一絲甚至一丁點的睡意，對於我這個年齡段的睡眠質量有沒有問題。

想得到的幫助： 關於睡覺的質量。

      病情分析：
      現在的情況考慮是心理因素或是植物神經紊亂或是生活壓力大引起的
      指導意見：
      你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神液和腦心舒口服液進行治療