關於強迫症的一些問題

男 | 22歲

健康咨詢描述： 我是個大學生.我發現我現在好像患上了強迫症.我的性格比較偏內向,敏感,多疑,膽小.我每天都想一些小事做一些沒有必要的事情.我感到自己很痛苦.比如說,在公共的浴室裡面的拖鞋都是公用的,等進了浴室以後,大家洗完澡上來後就隨便穿上就近的拖鞋就走了,我的拖鞋也經常被人拿走,我感到這很正常.但是要是我的鞋被人拿走了,我就不敢去穿別人的鞋,我怕別人說我什麼,所以我洗好澡後就一直不敢上來.我發現作為一個男子漢我真的很膽小,請問,我該怎麼辦呢?每天我都要想這個小的問題有十幾次,每次想我都很擔心,害怕.還有,我每天都要翻來覆去的去看我的計算機裡面的每一個文件夾,好像有一種滿足感,看完了有覺得自己根本沒有必要這樣做,我是不是得了強迫症,我要怎麼辦才好啊?
一年多

曾經的治療情況和效果： 以前還沒有治療過.

想得到怎樣的幫助：我想知道自己面對以上的情況（比如我在浴室裡面遇到的）我應該怎麼做才好?我是不是心理有什麼問題?怎麼辦才好?請你們幫幫我!

      病情分析：
      你好,可能是你自己的本身的性格是比較的內向的.比較的膽小.
      指導意見：
      有些因素是天生的,但是既然已經是22歲的男孩子了,就應該要為自己以後的路負責,不能再像現在一樣畏畏縮縮,怕前怕後的不敢做事情.
      多於別人交往,多學習別人的好處和長處.自己要學會很多人家交往的技能,以後才能走得開.