關於喝酒的一些問題

男 | 23歲

健康咨詢描述： 我比較愛喝酒，有時候喝酒就不吃飯了，總是酒後比較餓了才吃飯。喝白酒，米酒什麼的，我發現總喜歡往廁所跑，是不是喝酒很容易讓體內的水分排出來啊？會不會是肝功能的一些異常情況？
還有，吃什麼可以讓肝和腎健康？謝謝，對了，我不太喜歡運動。
一般的白酒瓶裝幾元的，最多能喝2瓶，一般情況下不會超過1瓶半，我都是慢慢喝的。不急，不過比較喜歡一個人自己喝

想得到怎樣的幫助：想健康，同時不能不喝酒

      病情分析：
      酒可以喝，但要少喝，多了傷肝。
      指導意見：
      多運動，喝酒的同時要吃菜，可以保護胃，而且白酒不要超過半斤，酒都是通過肝髒來解毒的，可以吃一些護肝片。