如何快速戒煙？

男 | 25歲

健康咨詢描述： 吸煙5年。如何快速戒煙？

想得到怎樣的幫助：如何快速戒煙？

      尼古丁口香糖將尼古丁加入到口香糖內，在煙瘾發作的時候，通過咀嚼，來吸收尼古丁，從而達到減輕煙瘾發作時對香煙的依賴，常被用來與尼古丁貼片一塊使用，尼古丁貼片的藥效是緩慢滲透型，對於一天大於    的煙民來說，最初的幾天是比較難以適應的，可以通過尼古丁口香糖來有效緩解先期的禁斷症狀。研究發現，單獨使用尼古丁貼片就有很好的戒效果，但如果能在先期結合尼古丁口香糖等附加產品，來替換抽煙動作，效果會更好。