社交恐怖

女 | 19歲

健康咨詢描述： 我發現我真的有社交恐怖,是個很容易臉紅的女孩,很怕跟不認識的人說話,但是我不知道我該怎麼辦?可是,我的工作又要去見客戶,每次進入工業區,看到那些不認識的人都會臉紅,我的這種心理有什麼辦法嗎?

      您好，您可以嘗試著多和不同的人交流，您要相信自己，自信是您最大的幫助，請相信自己，戰勝自己