你好，我是一名大三的學生，從高..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 你好,我是一名大三的學生,從高中的時候開始學習的時候總是會用眼睛的余光看著右邊的同學學習,因為當時學校沒有學習氛圍,同學學習都不好,只有旁白的學生學習比較好,然後就自己逼著自己向同學學習,久而久之就落下了這一毛病,現在只要一寫作業或看書就會用眼睛余光不自主的望著左邊或右邊的同學,甚至放在桌上的小東西也都會分散我的注意力,煩死了,看書都看不進去,一直是邊看書邊注意小東西,我自己實在受不了了,就會大聲的讀,可是還是不能改掉,已經好多年了快瘋掉了,實在不知道怎麼才能改掉這一壞習慣,讓自己能和正常人一樣學習,真的好煩啊!到底該怎麼辦啊?

      您的症狀實際是一種心理障礙,因自己的過分關注而逐步強化,需要接受心理咨詢和治療,建議盡快進入心理診室,接受心理咨詢師的幫助.