腦子就像一個快絕堤的大壩，好像

女 | 0個月

健康咨詢描述： 腦子就像一個快絕堤的大壩,好像出了個口子,隨時讓我崩潰!我不知道為什麼這樣,一個小事我就很留意,會把他在心裡擴大話,開始討厭周圍的人,事,物,甚至連吃飯,喝水,我都討厭,每天晚上都會想些莫名奇妙的事,然後失眠!原本我是個開朗的人,我非常討厭現在我這樣得感覺,好疲倦,每天都是一張愁眉苦臉樣子.讓人焦慮,為什麼會這樣,拜托,能告訴我下不…我好累

      你好：應該是生活中的一些經歷讓自己受到了一定的打擊.你因為怕自己再做不好而讓自己對生活中的一些小事都很在意.也敏感了很多.其實生活就像一個磨刀石之後再經過一定的歷練以後.才可以把刀磨得很快.才能讓自己更加成熟.讓自己善待自己讓自己的內心中留有一定的緩沖的余地.這樣你就不會那麼容易受打擊了.希望我的回答能幫助到你.