您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 > >> 健康問答 >> 心理健康 >> 失眠
健康咨詢描述: 我覺得我的腦子就沒有休息的時候,老是想著一些事情.我很奇怪我在單位不怕領導,但是卻怕科室裡的一個同事,這人做事很勤快卻老是板著臉,我就怕自己做事情她不滿意.我又沒有得罪她,為什麼老怕她,我就是很奇怪.從而影響我上班的心情.影響我睡眠.
你好!建議用酸棗仁+柏子仁熬水喝,姜切片+醋+水泡腳來調理效果不錯.避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved