我好像快瘋了。。求幫助

女 | 23歲

健康咨詢描述： 每天疑神疑鬼覺得哪裡都髒都有病毒，，，內褲洗的時候都洗幾遍，總覺得愛人有病，，總害怕的艾滋，但愛人檢查過都是陰性，，，總不相信愛人，，總覺得會有背叛，，我認為自己的了強迫症和潔癖
合租的地方住進一個男的，，她不怎麼要干淨，因為廚房和衛生間是公用的，，子總她搬來我就潔癖了。。上廁所先沖一遍在用，，但總是覺得有水澎在了屁股上，就會洗澡。。我每天這樣好累，，我都不想活了。。。醫生我該怎麼辦救救我吧，，我有時候覺得身體裡面有兩個我，明明我知道這個東西已經洗干淨了可是還有一個我在說很髒啊很髒，，最後我就再洗一遍，，，我快瘋了怎麼辦啊

曾經的治療情況和效果： :同上所述，，請回答，謝謝

想得到怎樣的幫助：醫生啊快幫幫我吧，，我怎麼了

      病情分析：
      根據您提供的信息，您對您自己的分析比較到位，只是您想的太嚴重了。
      指導意見：
      1、根據您所提供的信息，所有問題的關鍵和引發因素，在於您對那個男人的厭惡感。
      2、您所在意的衛生習慣正好是他所不在意的，所以您對他極度的厭惡，以致於不想去關注他的優點。
      3、現在這種厭惡情緒正在飛速上升，並且影響到您的生活，所以建議您立即換個環境。您要知道一句俗語“惹不起，躲的起”，在您還沒強大到去改變一個事物的時候，那最好的方法，躲避。
      4、建議您換個居住環境，這是最簡單的方法，切忌與他人發生沖突，因為您現在至少在心理上是出於弱勢的，沖突只會加重您的心理負擔，對您的心理健康的恢復有害而無利。
      5、當然，也有因為經濟情況的原因，您換不了環境，那麼請再進一步提問好了，再幫您分析找到方法。
      以上僅供參考，謝謝。

患者追問：

就是換不了環境啊現在，，住的地方還有其他女孩。。。人家活得都聽好的，，我就天天覺得到處髒，，我有潔癖

醫生回答：

首先，講究衛生，這一點沒有錯，但是因為您對他的厭惡感，已經讓您過多的關注這一點，那麼就有可能演變為您所說的潔癖和強迫症狀。我要告訴您的是，首先不能急，越急越容易讓您心理走向崩潰。那麼我先提一個問題：請您詳細敘述一下您的居住環境（有多少人？性別？他們分別有哪些地方然您看的順眼，哪些行為讓您反感？）

患者追問：

兩男兩女都是分著住哈，但這兩個男的吧會經常帶女朋友回來。。我就很反感覺得髒死了

醫生回答：

這樣，這位女士，因為時間的關系和心理輔導的復雜性（需要針對性的提問，收集信息並進行分析），而且我打字不是很快。您可以留下您的聯系方式，約好時間再分析討論。另外還有一點，您又忘了，我說過“不能急，越急越容易讓您心理走向崩潰”，試著多做深呼吸，調整好自己的狀態，這是您現在正在尋找並需要努力達到的一種生活狀態。謝謝。