一想東西就感覺在那個場景，恐慌，脾氣變大

女 | 21歲

健康咨詢描述： 想事情總感覺很真實，想想就頭疼，而且頭疼的時候，吃不下飯，吃點就惡心，睡覺起不來，一起來渾身乏力，不容易醒，煩躁脾氣很大，不像以前那麼愛說話，想到恐懼的事就會害怕，心跳加快，睡覺很容易入睡不容易醒
每天早上起床，或半夜起來，自己一個人的時候

曾經的治療情況和效果： 吃過一些補品，不好用，以前做過近視眼手術，手術後就這種症狀

想得到怎樣的幫助：怎樣都好，只要能像以前那樣開朗

      病情分析：
      你好，其實是沒有什麼很嚴重的事情導致你這樣的情緒出現的，只是自己太容易胡思亂想了，很容易使得字節情緒變得很現實。
      指導意見：
      不要去花費寶貴的時間做沒有意義的事情，平時多喝水，多注意休息，有時間的話就出去走走，散散心也可以的，還有就是注意多和朋友家人交流。希望你幸福。

患者追問：

其實，我和家人交流交流就走神了，都不知道自己說些什麼，以前想多了倒也沒事，現在就不知道為什麼會頭疼，而且以前都沒脾氣的，現在脾氣很大

醫生回答：

你好，有交流是好事情，只要自己耐下心就可以的，希望你幸福。