我是病了嗎

女 | 41歲

健康咨詢描述： 我不知道自己是不是病態，症狀如下:
害怕坐飛機，地鐵，甚至害怕坐電梯，走隧道也害怕，坐飛機時就想到空難，在地鐵裡就想地震怎麼辦，那不就出不去了嗎？鑽隧道的時候就想:這山這麼重，該不會壓塌了吧，坐地鐵也是想會不會一下子就到地了，可是有十幾層呢，反正是整天害怕，船更是不敢坐，總之老是怕出意外，請問這是不是病態呢？吃點什麼藥調理呢？
 
第一次問題補充:(2008-4-6 23:32:13)那請問我要怎麼調節呢？

      根據您說的症狀看，您現在有明顯的焦慮的情緒，這樣的患者很痛苦，但是是功能性的疾病，及時治療是可以康復的，建議您采用中藥調理治療，綜合調理髒腑功能，達到治療疾病的效果，此外建議您：1. 要有一個良好的心態，首先要樂天知命，知足常樂，其次要保持心情穩定，不要大悲大喜，其3要注意制怒，不要輕易發脾氣.2.自我疏導：要正視疾病，樹立消除疾病焦慮心理的信心，運用注意力轉移的與原理及時消除焦慮.3.自我放松：可以用自我意識放松的方法進行調節.需要我的幫助您可以直接和我聯系，點擊我的照片就可以看到我的聯系方式.