健忘強迫自己

男 | 39歲

健康咨詢描述： 最近老是忘事，明明做好了呆會又會在想到底做沒做，例如關窗戶，關過了過會在面就會想我窗戶關沒關心裡老是強迫自己想這事，我怎麼了？是不是精神上有問題？還是更年期到了?男人也有更年期？最近會莫名其妙的發火看什麼都煩
最近一月

曾經的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：咨詢謝謝你

      病情分析：
      你的症狀不嚴重，會不會心理有什麼煩的事情沒有解決。。
      指導意見：
      建議多參加運動活動多多和家人朋友交流，多去社交場合認識一些新朋友，把自己的生活充實起來，那些不好的想法自然煙消雲散