強迫症喜歡反復檢查門窗開關怎麼辦

男 | 32歲

健康咨詢描述： 我老公睡前喜歡反復檢查門窗
睡前還喜歡反復摸燈的開關才可睡去
半夜起來上廁所也要反復去摸等的開關才可以睡去
半夜起來有時還會要去開開抽屜什麼的才能睡去

想得到怎樣的幫助：我已經對他的行為不耐煩了
我該怎麼幫助他改善

      病情分析：
      您好！這是屬於強迫症的，重復干一些莫名奇妙的事。
      指導意見：
      首先，作為家人，不要給他壓力，不要總是追根到底，要給他關懷。然後，讓他自己意識並充分認清做這些事的幼稚性跟無效性，最好自己意識。還可以，通過轉移注意力的方法，再發生的話就去做他喜歡的事，譬如電腦和運動，看書之類的。最後，如果還是長期這樣的話就去看心理醫生會好點。