總感到恐懼不安，頭昏腦脹，特別煩惱怎麼辦

男 | 19歲

健康咨詢描述： 經常因恐懼導致頭昏腦脹，記憶力低下，學習成績倒退。暫未到醫院治療。

曾經的治療情況和效果： 未治療

想得到怎樣的幫助：指導我一些有效方法。

      病情分析：
      根據你的症狀描述，因為反復發作的恐懼心理導致腦力衰弱和學習能力的下降，考慮可能是焦慮症或者神經衰弱導致的異常。
      指導意見：
      因為你能夠認識到自己的疾病，所以首先應該考慮是否因為焦慮導致的腦力衰弱，針對這種情況要善於轉化自己的注意力，適量運動增強體質和意志。必要的時候可以在醫生的指導下給予抗焦慮藥物治療和心理治療。另外要警惕這種恐懼的來源是什麼，如果是因為一些不切實際的思維或者事物導致你的恐懼，那麼這種情況要及時到當地精神衛生中心進行就診，明確診斷，對症治療。