強迫症回來了！

男 | 0個月

健康咨詢描述： 患者年齡:
我這幾年經常胡思亂想！很是難受，最近因為和女朋友和分手，她提出的，心裡很難受，這幾天也沒事，其實我也很想見她，但是是她提出的，我也就妥協了，心裡難受，但是強迫症沒有發作，就和好了似得，偶爾也想，但是最近她很後悔，看樣子想回來找我，這是我的心情放松了，心裡又開始亂想，比如和她見面會發送什麼可怕的事情等等，因為的右側脖子可能有點肌肉勞損，一亂想就更疼，一疼就心裡更煩躁，然後還手淫，其實我並不喜歡手淫，手淫後感覺渾身更難受，就這樣惡性循環.....

想得到怎樣的幫助：是不是強迫症，能不能治好？

      病情分析：
      就描述而言，你並非強迫症。
      指導意見：
      只是分手後讓你壓力過大，有點焦慮了。
      當你面對那些讓你不開心的想法的時候，讓他們順氣自然的發生，不去理會他們。
      反正我們大腦是制造想法的地方，當你不理會這些想法的時候，這些想法也就無法影響你了！