這是強迫症吧

女 | 32歲

健康咨詢描述： ，因為忘了鎖門，以後每次出門就總覺得門沒鎖好，還要看一遍才行，此次病情:前幾天在KTV上了一次廁所後，就忘了自己上廁所前是否沖廁所，怕別人的尿液（或者經血）濺到自己身上，怕被傳染HIV，就開始不停地幻想，其實自己有印象肯定便池裡肯定沒有血，但是總是幻想，很痛苦，就感覺自己真的是感染了HIV，非常痛苦，自己的印象也都被自己否認了。今天出門已經鎖好門了，但是到了樓下還是不放心，有上去看了看，並且在看的時候還給老公打電話讓他作證我看了，但是出門以後又覺得自己是不是看的時候又把門打開了，我知道自己沒有打開，可是就是忍不住的去想，非常痛苦，別人怎麼勸說都沒用，想知道我這種情況是什麼病，怎麼治療

想得到怎樣的幫助：這種情況是什麼病，怎麼治療

      你好！屬於強迫症的表現，強迫症屬於心理性疾病，平時要調整自己的心態，學會自我緩解壓力，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要可以的去想一些事情，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯後多散步，平常多運動等等，這些對於你的病情恢復均有很好的幫助，建議可以通過中醫配合心理治療，中藥標本兼治安全副作用小，能避免西藥的不良反應，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。