心理強迫症

女 | 25歲

健康咨詢描述： 字高中起，有點輕微的強迫症，如門明明鎖好了，可是還是忍不住去看看，
近10年了，原因不清楚

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：如何改善這種情況

      病情分析：
      如果只是輕微的話，建議你接收這種行為。
      指導意見：
      而不是和自己的強迫行為做斗爭，你越不想自己回去檢查門是否鎖好，反而越不放心，遇到這種情況，建議你順從自己的行為，回去檢查一下。
      當你接收這種行為之後，強迫就會覺的沒有興趣，反而強迫行為就會減少了！