急速跪求：治強迫症的心理專家

男 | 20歲

健康咨詢描述： 主要症狀:（急速跪求1.強迫症導致嚴重注意力不集中,已經影響我一年了,休息了一放假,,高三剛開始復習又犯了,現在請了假,打算治療,還有就是上期高三壓力導致的2.心態不好容易受挫,3.人際關系緊張,反正一進了班門腦子裡就控制不住的緊張,想和同學交談就又緊張一步,上學期有些輕微的腦神經衰弱,治住了這學期又犯了,頭痛,我琢磨了很久,就是這三點導致的,是思想出了問題.一看書就開始用眼裡的余光強迫自己注意目標之外的會動的事物,不能自控.以前還有發覺自己大腦能當做藍牙發出腦波控制別人）
發病時間:2008年9月
化驗檢查結果:沒有檢查過

曾經的治療情況和效果： 自己調節後,不行,更嚴重

      你好：你的情況有很明顯的缺乏生活中的鍛煉造成的現在自己內心和社會的不協調.平時又對自己要求較高,沒有建議一個很好的過度.所以就會出現了很多問題.建議平時生活中多看一些勵志方面的書.這樣可以激發自己自信心和自我價值的認識.多去實踐.善待自己的失誤多給予自己嘗試的機會.你也就不會有那麼難受的感覺了.