我很好強，很上進，怎麼才能克制額

女 | 20歲

健康咨詢描述： 很好強，什麼事情都會爭取做到最好，都想比別人好，有點太極端了
一直都這樣

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：我該怎麼辦，幫幫我

      病情分析：
      你要明白一點，沒有人是最好的，只要對得起自己就可以了，這個世界上肯定有比你優秀的人。
      指導意見：
      人做事情都是有目的性的，比如想要獲得什麼才去努力，那麼你現在做這些是獲得了什麼呢？而這些是不是你所需要的呢？如果你不快樂，那麼做這些不就沒有意義了嗎？