怎麼才能長高點

女 | 0個月

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問題描述:我現在13歲,身高150cm來著,請問怎樣才能長高點.?

      建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上多吃含鈣豐富的食物,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.見效最快的就是到正規的醫院進行腿骨增長手術.