長期睡眠不好怎麼治療?

女 | 30個月

健康咨詢描述： 長期睡眠不好怎麼治療?
長期睡眠不好怎麼治療?
每天僅睡半個小時,十分焦慮,精神很異常,曾經被診斷為抑郁及精神分裂,不知道到底是什麼病,吃過很多藥,現在已經停藥.現在精神良好,但睡眠仍不正常,該困的時候毫無困意,現在50%幾率什麼也不想也能睡得著,但仍很擔心.
吃過很多西藥,希望權威醫生給開點經過實際證實有療效的中藥,或者能根治的西藥也行.

      你好
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