怎樣擺脫這種想法

女 | 0個月

健康咨詢描述： BR>我現在才知道自己很封閉 以前自己還不覺得 高一時 母親逝世 渾渾噩噩上完了高中 混進了一所二流大學 大學除了上課 幾乎全部時間在寢室度過 陪伴我的是電影和搖滾樂 因為單親家庭的原因 在加上父親是長子 親戚朋友都對我很照顧 問題在這 我總覺得別人對我的關心是在可憐我 在背地裡都在說我沒用 我不知道怎樣才能擺脫這種想法 別人總是喜歡在離家近的地方讀書和工作 而我卻相反 總是想離家離親人越遠越好 我討厭自己這樣 也看過一些關於性格方面的書 我想改變自己 在遠離所有認識我的人地方改變自己 讓自己成長 變得大方開朗 然後回來時讓所有認識我的人大吃一驚 但是實際上我和陌生人講話都不自然。。。
    現在到了研究生報考的時候 我一面想著往離家遠的地方考 一面又擔心自己考不上 初次來這 希望得到您的幫助