我怎樣擺脫恐懼心理

女 | 0個月

健康咨詢描述： 你們好:
我是一位在一個單位同一個領導下工作了10年的出納,由於工作的特殊性,還有我家庭經濟的困難10年來我一直在一種我自己認為很壓抑的工作環境中生活,我特別害怕我的那位女領導有些工作本來我作的很好可是只要她詢問我就害怕,或者不知道該怎樣回答她,我很怕她在我身邊出現,8年前我因為工作的疏忽把單位上的現金丟失了8000元,當時我有可能丟掉工作,為了生活我只能聽領導的安排,我的那位女領導給我了一次機會,我繼續了我的財務工作至今,可我這8年裡一直怕在出現差錯,就在上個星期我的現金又出現了問題,從哪天起我不能入睡,吃飯不香,更是害怕見到那位女領導,她很嚴厲,我不敢看她的眼睛,就是聽到她的腳步聲也會心驚肉跳,不知要該做什麼好,以至我無法正常工作,我沒有辦法我向單位領導提出辭去現在的出納工作,女領導為此很生氣,我今天都沒有敢和她說話,我更怕明天她會問我一些問題,我無法回答,我想擺脫這樣的恐懼,過上正常的生活,幫幫我,我該怎麼辦,我已經選擇了離開那裡,可我的心裡還是那樣的痛苦,和恐懼,特別是女領導的出現,我能擺脫嗎?我在精神快要跨了.....幫幫我吧!!!