焦慮抑郁怎麼辦啊???

男 | 26歲

健康咨詢描述： 平時想問題太多不愛和人交流,由於婚姻和工作壓力,緊張等,出現了一些症狀,已經有兩年多了,  現在症狀比較多,頭痛,心悸,心慌.我是從事腦力勞動的,工作稍一忙,就心悸,心慌,頭昏的（平時也有，但忙了更嚴重）,什麼時候都放松不下來 對什麼也沒興趣 老想休息一段時間,想調整一下.但不知道該不該休息，是不是休息調整一下更好。我現在在看心理醫生 用不用再服用藥物?

      你的問題主要是不知道如何應對這麼多的壓力和如何調整自己，現在的你需要放松，減輕壓力，學會應對壓力和處理自己的矛盾及事情.我想你的情況你的心理醫生會給你做出一個很好的解釋，並且給你一個很好的指導辦法的！