我現在怎麼辦？

女 | 45個月

健康咨詢描述： 我又從痛苦中拔不出來,後悔沒有報復那個女的,那女的還照樣參加同學聚會,當時我雖然知道她的號我也沒有罵她,我現在很後悔,我丈夫怕我查他的電話把卡給丟了,說是那個女的來短信,我們也不能出去說,由單位丟不起人,現在想起來我感覺特別蠢.這事我跟誰的沒有說,自己承受的,當時承受時他特別關心,可現在讓我提的不讓提,回過頭來有很多疑問的話不回答.我現在想報復那個女的,那女的有家庭,她丈夫不知道,讓她丈夫知道好不好?滿腦子當時那麼做就好了等想法,因為現在電話換了,但不知道怎麼做,我有照片,還有怎麼做我心中的恨散發出去,我這麼做能解除痛苦嗎?想等孩子考上大學跟他離婚,他最怕離婚,離不開我,我現在天天對著他不高興,他現在剛手術完,我也不能不管他.但滿腦子他們倆的事,他說是沒有來往,但以後呢?請教授指點我怎麼做,還有我丈夫應該怎麼做.謝謝!

      你好,你說的情況是需要逐漸學習原諒和進取的,你先要思考一下你丈夫出軌的原因是什麼,是什麼方面你不能滿足他呢?只有改善了才可以得到解決.