我聽不進去別人吃飯發出的聲音。

男 | 19歲

健康咨詢描述： 我聽不進去別人吃飯發出的聲音好幾年了，一聽到就神經緊張，得捂住耳朵，或者離開那個地方，我想有個改變這種心理的方法。
第一次問題補充:(2008-2-17 12:52:45)我覺得是我把所有的委屈、怨恨、火氣都集中到這個聲音上了，可我沒有辦法阻止這個聲音的產生，閉嘴吃飯那不都成沒牙的老太婆了！哎，也許是我不能埋怨父親的緣故，父親這麼大了，習慣恐怕難改吧，何況他恐怕也不願意改，反正這是我的毛病了，可惡的神經！

      這個真的是你的心裡作用你試著吃飯或是和別人一起吃東西的時候把注意力放到別的地方...