怎樣說話才能有自信

女 | 0個月

健康咨詢描述： 您好:
我說話時候情緒容易激動和緊張;造成說話結巴;結巴的同時還沒有自信;造成更嚴重的結巴.這個需要怎樣的鍛煉才能消除說話情緒容易激動和說話有自信呢?
謝謝

      在心裡想好要說的話.開始要簡短.一起說出.如果你對答案滿意,請點采納答案.謝謝您對我們工作的支持.