怎樣才能憋住大便可以憋多久？

女 | 20歲

健康咨詢描述： 問題描述:每次上課尤其是考試,很容易緊張和焦慮,這樣就很快有便意,然後就更緊張焦慮煩躁,就感覺一下都憋不了,立刻就得去WC.我快高考了,所以急需答案.謝謝

      您好,您的問題主要是因為心理緊張與焦慮情緒所產生的,如果嚴重,建議您進行心理咨詢與輔導來進行調整