社交緊張和臉紅的現象

女 | 35歲

健康咨詢描述： 問題描述每當出去辦事或見人時,總是心跳加快,全身無力,整個人輕飄飄的,特別緊張,見到人後,交談一下,就會臉紅,真是感覺很丟人,但是又無法控制,我知道自己有心理問題,得了社交恐懼症,但不知怎樣調節,很是苦惱,希望專家能幫幫我,在此表示感謝.:

      首先呀做成長分析,分析自己為什麼會形成這個表現,然後才能針對的改善,