老是覺得自己得了抑不知道怎麼辦?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我叫劉豐,老家湖南常德,現在在廣東,最近幾年都沒有工作了,現在生活習慣是由以前的晚上睡覺轉換從了白天睡覺下午4點半起床,每天除在家看下電視就是上網,有時候出去玩下就覺得人疲勞頭昏腦漲,以前性行為後休息就沒有事了現在只要有性行為就很疲勞頭昏腦漲,周身酸軟,從中學起就身體一直瘦弱,有慢性咽喉炎慢性胃炎多年,現在還有幾年的煙瘾,戒不掉,從2002年起做了,腦CT掃描,腦筋顱多普勒圖,頸椎CT掃描,24小時動態心電圖,還有平時做了多次心電圖,乙肝兩對半,胃竟,彩色B超,肝.膽.腎.脾,血的各種化驗,還有大小便都檢查了,沒有什麼大問題,我是從2002年開始發病,當時就是覺得人頭昏腦漲,人感覺好死去一樣,拌有人緊張,腦部缺氧胸悶,心動過速,周身乏力,平時就是頭昏腦漲,人疲勞,沒有精神,氣血不足,脾胃腎虛,後聽醫生說所知,醫生以神經官功能症,每天一片舒樂安定,和百憂解,沒有明顯好轉,後又說不能長期付安定,所以停藥,在老家不知道怎麼過了大半年又不頭昏腦漲了,症狀沒有那麼明顯了,2006年又來廣東剛剛來的時候沒有什麼事,可能機會每天晚上都有上網又抽煙漸漸的又開始以前的症狀,反正總天昏昏重重過了幾年,到2008年元月份,我姐姐說我媽媽是得憂郁症死的她可能也得了這個病,我不知道怎麼的就開始亂想了,想自己這麼年輕就得了個憂郁症抑郁症那不就這樣完了,自己好想老為這個問題想越想越害怕,好象自己走不出自己給自己設的陷阱,再加上自己在網上經常看神經衰弱的症狀和怎麼治療也看過很多抑郁症方面的資料,就往自己身上一按好象是得了這個病,就想到那些症狀會不會不關心家人,變得很懶,不想吃飯,會不會自殺,提到抑郁這個字都怕,自己其實很怕死,偷偷把家裡得刀片什麼藥都丟了怕自己控制不住會自殺,本來好多計劃和有好多好玩的好高興的事但一想起這個病就不高興了,有時候自己覺得自己快支撐不住了,想起自己是什麼都不怕的難道就這樣被自己擊到嗎?心裡很矛盾,不相信抑郁症可以治療好,明明知道是可以好的可是還是要誤導自己去亂想讓自己變得痛苦,心理其實好想好,又怕治療不好,有一段時間從去年5月份雖然偶然會想起這個抑郁症就煩一直到今年8月份才又開始有這種亂想的想法了..請問專家我這個到底是什麼病應該怎麼治療,;頭昏腦頭

      你好：
      根據你的情況,應該是平時沒事可做,
      所以導致身體機能下降,各方面反應都變的不敏感,
      才會出現以上的症狀,另外就是你內心太焦慮了,
      所以才會把抑郁症跟自己的情況聯系起來,
      久而久之,負面情緒增多,就真有了抑郁的情緒,
      建議你認識自己的情緒,多出去走走,
      最好做一件自己感興趣的事情作為自己的工作,
      幫助你消除不良感覺,
      祝好