孕婦得了抑郁症怎麼辦

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我懷孕已近六個月，在懷孕五個月的時候得了抑郁症直到現在，一天到晚心情讀不好，這種情況對孩子很不好，我怎麼樣才能放松，減少抑郁症狀

      你好！很多初產婦的母親也剛剛懷孕還沒有當媽媽的這種心理准備，在身心或者生活州有很多的不適應，尤其是隨著月份的一天天增長，孕婦會有很多的反應，但自己要調整好心態，你和寶寶是一體的，如果你的心情不好也會影響到寶寶的發育，多適當的鍛煉身體，多喝水，多吃蔬菜水果，不要用藥物，否則也會影響到孩子的發育，祝你健康快樂！黃金鐘