睡前喝牛奶會胖嗎

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健康咨詢描述： 睡前喝牛奶會胖嗎，知道睡前喝純牛奶能蓋改善睡眠，那會不會胖呢

想得到怎樣的幫助：睡前喝牛奶會胖嗎，知道睡前喝純牛奶能蓋改善睡眠，那會不會胖呢

      你好，從你的描述來看,是可以的，這情況是不會導致增胖的。