糖尿病患者的保健護理

　　患上糖尿病也是一件很愁人的事，有太多太多的東西糖尿病患者吃不了，而且若長此以往得不到有效的治療控制病情，還會引發各種的並發症，所以，糖尿病患者的日常保健護理也就是預防糖尿病尤為重要。下面是日常護理的幾個方面：

　　1、糖尿病患者要堅持測血糖，尤其是糖化血紅蛋白測試，可以檢查你整體血糖的控制情況，並幫助醫生給你設定一個合理的血糖水平目標。

　　2、糖尿病患者要每年至少量一次血壓並記錄下來，設定個人血壓控制目標。

　　3、糖尿病患者要每年測一次膽固醇，同時也設定一個適合自己、並可以達到的目標值。

　　4、糖尿病患者要每年查次眼睛。眼科醫生可以用一種專用儀器，給雙眼各拍一張照片，然後尋找視網膜上是否有病變痕跡。

　　5、糖尿病患者要每年檢查腿腳的皮膚狀況、循環情況和神經狀況，以及時發現是否存在足部疾病，或者對疾病發展程度做到心中有數。

　　6、糖尿病患者有兩個腎髒檢查是每年必做的：查尿蛋白，因為這是很多腎髒疾病的征兆，以及查血來衡量腎髒功能。

　　7、糖尿病患者要定時稱體重、量腰圍，以獲知是否需要減肥。

　　8、幫助吸煙糖友戒煙。糖友患心髒病和中風的幾率已經大大增加，抽煙會讓這個幾率進一步上升。

　　9、一定要制訂適合自己的、個人化的護理方案。每個人的方案都應該是和醫生一起討論出來的結果，病人有權提出自己的需要，並為自己設定目標。

　　以上這些都是非常實用的預防方法，只要我們長期堅持就一定會起到你意想不到的效果。