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宜少食多餐,一日不少於三餐,有條件上下午安排間食及睡前進食,即保證吸收,又減輕對胰島負擔。
早餐量要少,上午肝糖原分解旺盛,易發生早餐後高血糖。
如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5。
進餐時間要規律。
少吃零食。
嚴格執行,長期堅持。
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