糖尿病人不吃主食行嗎？

    很多糖尿病人都有這樣一種錯誤觀念：主食裡的糖分高，控制病情就要少吃甚至不吃主食。專家提醒，不吃主食的飲食習慣無益於控制病情。  
    山東省疾病預防控制中心的慢性病防治專家陳先獻介紹，不吃主食也可出現高血糖。葡萄糖是人體內能量的主要來源。如果不吃主食，或進食過少，缺乏葡萄糖來源，人體需要熱量時，就會動員蛋白質、脂肪，使之轉化為葡萄糖，以補充血糖的不足。其中，脂肪會分解生成脂肪酸，在體內燃燒後釋放出能量。當脂肪酸產生過多時，常伴有酮體生成，經腎髒代謝排出，可出現酮尿，不利於身體健康。  
    陳先獻說，長此以往，糖尿病人會體質下降、消瘦、抵抗力減弱，很容易出現各種並發症。無論正常人還是糖尿病人，每天的主食攝入量都不應少於150克。