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糖尿病人健康食譜:香酥八塊

糖尿病人健康食譜:香酥八塊

香酥八塊的制作材料:
主料:油皮100克,山藥250克,香菇(鮮)25克,竹筍40克,蘑菇(鮮蘑)40克
調料:姜10克,鹽1克,醬油10克,白砂糖10克,番茄醬15克,味精2克,椒鹽15克,小麥富強粉50克,發酵粉2克,香油10克,花生油75克

香酥八塊的特色:
香酥肥嫩,松脆可口。
香酥八塊的做法:
1.香菇,筍,蘑菇均洗淨切成細絲,放入鍋內加熟花生油15克,醬油,白糖,味精0.5克,姜末炒至入味,做成餡心,分成4份。山藥洗淨,入籠蒸熟後取出,去皮,放砧板上用刀壓成泥,放碗內加精鹽,味精各0.5克拌勻。
2.豆腐衣撕去硬邊,順長切成兩片,平放在砧板上,抹一層山藥泥,揿成長扁形,放上一份餡心,用刀切成8個斜方塊。
3.富強粉放碗內,加清水,調成薄糊,加精鹽,味精,發酵粉及麻油拌勻,把“八塊”放入,掛上薄糊。
4.鍋置火上,放熟花生油,燒至六成熱時,將“八塊”逐塊放入鍋,炸至淡金黃色時撈起,瀝干油裝盤,配番茄醬、花椒鹽各一小碟供蘸食。

香酥八塊的制作要訣:
因為需要炸制,所以要備花生油1000克。

食物相克

山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。


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