適量飲酒可降低男性患糖尿病危險

  　據《市場報》報道，一項新的研究認為，每天喝一杯至兩杯啤酒或紅酒的男性，與那些從不喝酒的男性相比，其患Ⅱ型糖尿病的危險性可能會大大降低。

　　哈佛大學公共衛生學院的研究人員對近4．7萬名中老年醫務工作者進行了關於飲酒習慣的調查。研究發現，男性每天消耗15克至29克酒精，與那些完全不喝酒或較少飲酒者相比，在12年之後，其患糖尿病的危險性可降低36％。對於那些飲用啤酒、白葡萄酒或白酒者也是如此。
　　不過，研究人員強調，那些重度飲酒者或每天酒精攝入超過50克者，出現糖尿病的可能性會降低39％，但在本研究中很少有人酒精攝入達到這麼高的水平。正是由於這一原因，這一發現可能並不適用於所有的重度飲酒者。【文章整理by' target='_blank'>飲食網 http://www.foodwang.com】

　　50克酒精大約相當於3杯到4杯12盎司的啤酒，3杯到4杯5盎司的紅酒，或3小杯到4小杯白酒。發表在10月份出版的《糖尿病》雜志上的這份調查報告稱，每周飲酒時間至少要達到5天才會保證最佳的糖尿病預防作用。每周飲酒不超過兩次者並不能降低糖尿病的發病危險。
　　研究者認為，這一研究結果與此前的一些研究結果一致，都顯示出適量飲酒能夠降低慢性疾病發病危險，這些慢性疾病包括Ⅱ型糖尿病和心髒病。