糖尿病也能按摩？近年來，按摩成了防治糖尿病的一種行之有效的輔助手段。
具體操作如下：
第一步 患者俯臥位，術者立於一側，先用掌揉法自大椎沿足太陽膀胱經向下治療至腰骶部，時間約2分鐘。然後用一指禅推胰俞、肝俞、膽俞、肺俞、胃俞、腎俞等穴各3分鐘；再用掌擦督脈經和膀胱經，以胰俞為主，斜擦兩側腎俞穴，以透熱為好。這時，可配合按揉足三裡、三陰交、血海穴各3分鐘，以酸脹為好。
第二步 患者坐位，術者立於患者身後，用掌平推兩脅肋部，以左側為主；再用中指點按期門、章門兩個穴位，以酸脹為好；同時平推脘腹部，並用中指按揉中脘、神阙穴。再平推手三陰、手三陽經約2分鐘，提拿肩井穴5次，搓抖上肢，拳背擊大椎、八髎（上髎、次髎、中髎、下髎）穴各3下。
至於證型的加減，中醫把糖尿病（消渴）分為上、中、下三消，則由醫生治療時具體病情具體處理。
推拿手法結束前，還可囑患者俯臥床上，胸部墊一軟枕頭，患者雙手抓緊床頭，助手握住患者雙踝，用力牽引，術者站於患者右側，雙掌重疊按壓胸椎棘突，自大椎開始向下按壓至腎俞穴，共按壓3次。
患者也可自我按摩，具體操作如下：
第一步 取站立位，兩足分開，與肩膀同寬，先用掌摩腹部100次。擦兩側脅肋部100次。用中指按揉中脘、神阙、氣海、關元穴各100次。用雙手掌擦腰骶部至透熱。用拇指按揉足三裡、三陰交、血海、陰陵泉穴各100次，以有酸脹感為好。
第二步 用左手捏拿右上肢，自遠端向近端捏拿10遍。用拇指按揉曲池、合谷、外關穴各１分鐘，以有酸脹感為度，用右手以同樣捏拿和按揉左上肢。雙掌搓熱蒙面部，可作50次左右。然後再閉目養神10分鐘。
這裡順便說一下，耳後窩有降糖調血第一窩之說。據研究發現，位於雙側耳垂後方凹陷處的“耳後窩”，深層分布有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。此外，按摩耳後窩還可激發三焦經之氣，調氣血，預防糖尿病並發症。操作者用雙手拇指緩緩用力按壓耳後窩，慢慢吐氣，持續5秒再松手，如此反復按壓10～15分鐘，每天午飯和晚飯後半小時各按摩1次。' target='_blank'>
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