高糖水果孕後別過量攝入

　　糖尿病，對於現代高物質生活水平的人們來說，已經不再陌生。但是，妊娠期糖尿病呢？只有認識了，才能有效的預防和應對。在糖尿病分型中有1型糖尿病、2型糖尿病、特殊類型糖尿病和妊娠期糖尿病。而妊娠期糖尿病是在懷孕期發現糖尿病和糖耐量異常者。

　　妊娠期糖尿病不及時控制，影響母親和新生兒健康。易並發妊娠高血壓、炎症、流產、早產、羊水過多、難產、產後流血等影響母親健康，並危及新生兒生命，易出現巨大兒、胎兒畸形、死胎或新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒低血糖等。

　　妊娠糖尿病高發原因與孕婦過多攝入高糖分水果有關。曾經碰到一孕婦每天以水果度日，一天能吃七、八個水蜜桃和兩個大西瓜，攝入大量的糖分體重增加30公斤，發現是妊娠糖尿病。妊娠期婦女進食多而運動少、體重增加，孕期的生理變化導致糖代謝紊亂。而且約有30％的妊娠糖尿病患者在5年至10年後轉變為慢性的2型糖尿病，最終發病率達到60％。

　　認真監控血糖對妊娠糖尿病是至關重要。如果經過飲食管理與運動療法仍不能控制血糖時，應進行胰島素治療。為了避免遠期糖尿病，產後42天產婦應復查75克葡萄糖耐量試驗，每2-3年復查葡萄糖耐量測驗。