水果食用過量也會導致死亡

　1、大棗

很多人喜歡吃大棗，因為它益氣養血，補脾健胃。但是，小孩子不宜生吃大棗，而且就算是熟食，如果過多，也會助濕生熱，胃脹，損壞牙齒，對人的消化系統造成嚴重的影響。

2、蘋果

蘋果裡富含鈣量，可以幫助代謝掉人體多余的鹽分有助於減肥，但蘋果核裡面含有氫氰酸卻少有人知。有些人太心急了，又或者咬得太大一下子就咬到了蘋果核，這核可不得了，含有的大量氫氰酸會導致頭暈，頭痛，呼吸速率加快等症狀，嚴重時甚至會出現昏迷的危急情況。

3、荔枝

荔枝含有豐富的果糖，如果我們一次食用過多荔枝，容易導致體內血糖含量比正常低，從而引起低血糖症。這種低血糖急性疾病，多為清晨發病，常會出現四肢乏力、腹痛、出汗等為初期症狀，慢慢的便會出現突然抽搐、昏迷。如果沒有得到及時的救治，可在數小時內死亡。兒童處於身體發育狀態，更不能多吃，否則嚴重影響身心發展。

4、西瓜

大家夏天最愛吃西瓜，不幸，西瓜也在有害水果的行列之中。很多人會說為什麼西瓜會有害，明明夏天吃西瓜消暑解喝，千百年來中國人都喜歡吃西瓜怎麼突然就有害了呢?這樣的話只能說你知其一不知其二了。

西瓜含有及豐富的糖分，所以吃西瓜，可以攝入大量的糖分，多余的糖類物質在體內存積成為脂肪，使體液成為酸性，破壞了健康的生理環境。另外，如果食用過量的西瓜會損傷脾胃從而引發消化不良或腹瀉，這樣一來西瓜的好處反而得不償失。

5、黃色楊桃

黃色楊桃因其價格低廉、味美多汁，受到人們的喜愛。但是據科學研究發現，腎病患者在過量食用楊桃之後，會出現神志不清、四肢無力和手腳麻木等症狀。嚴重者甚至昏迷。而且它含有的神經毒素還會對人的神經和大腦做成嚴重的副作用。

6、香蕉

香蕉是很多人都愛吃的水果，香軟可口。香蕉中含有較多的鉀、鎂等元素，這些礦物質元素雖然是人體健康所必需的。但若在短時間內一下子攝入過多，就會引起血液中鎂、鉀含量急劇增加，造成體內鉀、鈉、鈣、鎂等元素的比例失調，對健康產生危害。此外，多吃香蕉還會因胃酸分泌，大大減少而引起胃腸功能紊亂和情緒波動過大。因此，香蕉不宜過量食用。

【二、水果背後的隱情】

　　1、種植環境的惡劣

相信很多朋友都知道，我國近幾年食品安全頻頻出現問題，那是不是我不選肉類，不選米飯，選新鮮的水果就沒有問題呢?那麼你錯了。

現在很多水果為了賣相好看紅潤，都在販賣過程中加入了著色劑，打蠟等使得水果看上去既新鮮又水潤，而為了保鮮甚至有不法商人會在保存過程中加入過量的防腐劑使水果可以保存更長的時間。

那是不是我去到農場直接采集水果就沒有問題呢?很多現代人都會選擇直接開車到農村去選購水果，一來可以享受農家樂，二來覺得這樣的水果就能安心一點。的確這樣選購的水果的確可以減少在中間環節的污染問題，但同時一些隱含問題也是不容忽視的。現代果農為了種植的方便，和減少種植時間一般會在種植過程中使用，膨大素，催紅素等催熟農藥。就算沒了惡中間環節奸商的操控，奸農也是不能不能提防的一方面。