糖尿病患者的飲食原則

　　得了糖尿病之後的飲食是非常重要的，有很多東西是不可以吃的，能吃的東西相比正常的人群少之又少。而且，稍不注意就有可能吃錯了食物，引發糖尿病發作。糖尿病的飲食健康至關重要。

　　1、糖尿病的飲食最重要的就是避免肥胖，維持合適的體重。每餐定時定量，最好不要好任意增減。

　　2、當然，糖尿病的飲食還要注意就是少吃油煎、油炸、油酥及含油脂高的食物。烹調的方式多采用，清蒸、水煮。涼拌、涮、烤、炖、鹵等方式。烹調宜用植物性油脂。

　　3、飲食不可太鹹。按計劃分量食用含澱粉質高的食物及中西式點心。少吃膽固醇含量高的食物。經常選用含纖維質高的食物。也是糖尿病飲食健康的原則之一。

　　4、最後，想要完全做到糖尿病飲食健康的最重要原則就是忌煙、忌酒，少吃精制糖類食物，藥物，飲食加以控制並配合長期適當的運動。

　　以上為大家詳細的介紹糖尿病患者的飲食原則，大家都看明白了嗎，糖分多的食物，不宜糖尿病患者的病情康復。希望廣大糖尿病患者早日康復，可以一飽口福。