糖尿病患者的幾大誤區

　　作為糖尿病患者，是否常常面對“現有的中、西藥對糖尿病的作用不是治療而只是控制”這個難題？面對豐盛的美味佳肴，您是不是只知道“要控制飲食”卻不知“如何控制飲食”？糖尿病患者每天的飲食、運動及用藥都是圍繞著血糖進行，您對血糖的了解又有多少呢？患上糖尿病不僅給我們帶來了身體上的痛苦，在精神上也會受到壓抑，您又如何承受的呢？
　　……
　　面對這種種，您的健康觀念如何？您是否也曾經或正在陷入這些誤區之中？
　　
　　關鍵詞：心理
　　
　　心理壓力過大而患抑郁症
　　有些患者查出糖尿病後，由於缺乏糖尿病知識，認為“得了糖尿病就是宣判了無期徒刑，一輩子不能多吃飯，不能吃水果”，“糖尿病很容易出現視網膜病變、糖尿病腎病及心腦血管疾病等並發症”等等，而出現恐懼心理和情緒低落，覺得“活著沒有多大意思”，“吃也不敢吃，治也治不好”，久而久之就出現了抑郁症狀。
　　糖尿病是一種慢性疾病，需要長期堅持治療，患者出現一些心理上的反應是可以理解的。但一定要樹立起戰勝疾病的信心，及時調節自己的心情。依據個人的喜好來放松自己，如聆聽明快的輕音樂、看喜劇、聽相聲、唱歌、散步、旅游等。總之，多想自己高興的事情，把事情看淡一些，並學會傾訴或發洩心中的不快情緒。必要時可向心理醫生請教。
　　
　　過分輕視或過分重視疾病
　　某些初患糖尿病的患者往往容易走兩個極端：一是放任自己，不去就醫，任其發展；二是謹小慎微，稍有不適，就懷疑自己患了嚴重並發症。
　　這兩者都會影響糖尿病的科學治療，最終導致各種並發症的發生。
　　初患糖尿病時，患者對糖尿病的了解需要一個從“無知”到“有知”的認識過程。在從恐懼、懷疑到逐漸接受現實的過程中，有些患者會走一些彎路。因此，對於初診的糖尿病患者來說，應加強糖尿病知識的學習，了解自己的病情，積極主動地配合醫生治療。同時消除恐懼的心理，坦然面對疾病，“既來之，則安之”，從思想上重視糖尿病，避免不良的心態導致不良的情緒而延誤治療。
　　
　　認為糖尿病無藥可醫
　　一些人患糖尿病後由於急於求成，到處尋醫問藥，希望找到靈丹妙藥，能夠一蹴而就。其結果是錢花了不少，而病情卻得不到控制。於是悲觀失望，認為糖尿病無藥可醫。
　　其實，糖尿病目前雖不能根治，卻有辦法控制；雖然並發症不可避免，卻能通過治療延緩其發生；雖然終生與糖尿病相伴，但糖尿病是一種“有條件的長壽病”。患糖尿病後一定要在戰略上藐視敵人（樹立糖尿病是可以戰勝的信心）、戰術上重視敵人（遵醫囑，科學治療）、以頑強的毅力打持久戰（終生治療）。
　　
　　關鍵詞：認識
　　
　　沒有不適感覺，不必治療
　　早期的糖尿病患者，往往沒有明顯不適症狀，很多人只在偶然體檢中發現有糖尿病，所以有些患者認為沒有必要積極治療。
　　這種想法是不可取的。較長時間的血糖升高，盡管沒有不適症狀，但已經造成對血管、神經的損害，早期治療能夠阻止或延緩損害的發生、惡化。若高血糖長期得不到糾正，必將導致心、腎、腦等全身器官功能損害，而這些病變是不可逆的，到那時醫生也束手無策。所以，一經發現患有糖尿病，不論有無症狀，均應及時進行合理、科學的治療。對於高危人群，如肥胖、雙親中有患糖尿病者、中老年人、缺乏運動者，尤其應加強監測、早期診斷。
　　
　　不按時復查有關指標
　　很多糖尿病患者認為只要自己控制好血糖，沒有並發症的發生，就沒有必要定期到醫院進行全面的檢查。
　　當血糖、血脂、血壓、糖化血紅蛋白、體重等指標得到有效控制後（或即使未很好達標），多數糖尿病患者因自我感覺很好，即不再經常復查，甚至過了半年也不復查有關指標。其實，血糖、血脂等指標超標後不會即刻感到明顯不舒服，等到自己感到不舒服時已經晚了。因此，糖尿病患者應經常定期復查，才能防微杜漸，及時發現問題並給予糾正，治療效果才能更好。
　　
　　飲食、運動和藥物治療各不相關
　　一部分患者不能將飲食、運動和藥物的治療三者有機結合起來，常常以自己的主觀感覺來控制糖尿病。認為不用運動，只要少吃點就行了，或者多吃點，然後多運動也可以把血糖降下去。
　　飲食、運動和藥物治療是控制糖尿病的“三大治療手段”。其核心是控制高血糖，兼防並發症。在臨床上，沒有一種單一的方法能適用於所有的患者，或者適用於同一患者各不相同的時期，正如有的患者認為不必控制飲食，只要多運動就能把多余的熱量排出去一樣。豈不知每次攝入多余的熱量，不可能通過運動全部消耗，它會越積越多，導致病情加重。因此，這三種方式要互相協調，密切配合，不能按自己的主觀感覺有所偏廢。
　　
　　關鍵詞：血糖
　　
　　 血糖恢復正常就是痊愈
　　一些糖尿病患者經過一段正規治療，特別是適宜的飲食控制和藥物治療後，血糖降至正常，甚至在一段時間內不用藥也可將血糖維持在正常范圍，就以為自己的糖尿病已經治愈。
　　其實這是一種誤解。到目前為止，包括各類中西藥、保健品、食品以及其他糖尿病防治手段，都無法根治糖尿病，只能控制血糖，延緩糖尿病並發症的發生。也就是說一旦得了糖尿病，就不可能真正治愈，哪怕臨床症狀可以暫時消除。所以，糖尿病患者千萬不要放松警惕，輕易終止治療而導致糖尿病症狀卷土重來，贻誤病情。因而，打持久戰是糖尿病患者必須做好的思想准備。
　　
　　只需檢查血糖、尿糖即可分型
　　很多糖尿病患者只要查出血糖高，尿糖有“+”，診斷為糖尿病後，也不再做進一步檢查，就按2型糖尿病治療。
　　糖尿病是一種內分泌代謝紊亂性疾病，由於胰島素相對或絕對不足、或胰島素抵抗而引起的糖、脂肪和蛋白質代謝失常。糖尿病的分型需做胰島素釋放試驗、C－肽興奮試驗，有條件的還可以檢查胰島素受體結合率。通過以上檢查可以確定是1型還是2型糖尿病，病情穩定與否，病情屬輕度、中度還是重度，這對糖尿病治療和預後起著重要的指導作用。需要特別指出的是：最好同時檢測葡萄糖耐量試驗、胰島素釋放試驗及C－肽興奮試驗，以免誤診、誤治。此外，尿糖的多少受腎糖阈控制，病理情況下尿糖與血糖常不成正比。有些患者根據檢查尿糖“＋”號多少作為調整使用降糖藥、胰島素劑量的依據，這種做法並不可取。
　　
　　只重視空腹血糖而忽視了餐後血糖
　　很多人在確診糖尿病後，只重視空腹血糖的監測，而忽視了餐後血糖的檢查。認為空腹血糖正常了，糖尿病就得到控制了。
　　其實不然。有些患者空腹血糖雖然已得到控制，但餐後血糖仍很高。有研究表明，餐後高血糖可嚴重損害心腦血管，加速血管的動脈粥樣硬化。因此，血糖控制的標准是空腹和餐後都必須達標。
　　
　　血糖降得越快越好
　　很多患者治病心切，總希望自己居高不下的血糖能迅速降至正常，所以千方百計地尋找“特效”降糖藥。
　　過分看重藥物的降糖效果是目前很多患者評價藥物好壞的一項指標，也是很多患者急於尋找“特效”藥的原因。人的血糖升高是一點點變化的，只是由於人體具有一定的耐受力，在病症發展的初期階段往往不被察覺，所以，當病症出現時，高血糖已經有很長一段時間了。如果此時硬把血糖迅速降至正常，就像一個拉著重物艱難行走的人突然斷了繩子會摔倒一樣，人體對突然降低的血糖無法馬上適應，就會有發生低血糖的危險。所以在治療時一定循序漸進，遵照醫囑，平衡降糖。