睡眠不足會導致胰島素抵抗

　　

        核心提示：睡眠時刻縮短和糖尿病風行同時呈現可能不會是一個巧合。我們的研究發現，夜間睡眠時刻少對代謝的影響要比我們疇胰島素治療昔認為的深遠。
　　一項新的研究陳述認為，只需一夜睡眠不足就可以激發與2型糖尿病有關的胰島素(yidaosu)抵擋。

　　胰島素敏感性的提高，直接減輕了胰島β細胞的承擔，使得胰島β細胞得已修胰島素復，慢慢恢復功能。

         疇昔研究發現，削減多個晚上的睡眠時刻會造成葡萄糖耐受的損害，此刻他們初度作了一晚睡眠時刻縮短對胰島素敏感性影響的研究。在這項研究中，研究人員對9名健康個體作了剖析。他們有一晚上的正常睡眠時刻(約8小時)，還有一晚上的只有4小時的睡眠時刻，每個個體的胰島素敏豪情形經由過程高胰島素正常血糖鉗夾方式進行了測量。這種方式是用一個導管將葡萄糖和胰島素灌注進血液中，經由過程測量在胰島素增添而不呈現低血糖情形下所需葡萄糖量的若干好多。
      “疇昔10年，睡眠時刻在西方國家被年夜年夜縮短，同時胰島素抵擋和2型糖尿病風行也在增添。”荷蘭萊頓年夜學醫學中心的埃斯特東嘎博士說。“睡眠時刻縮短和糖尿病風行同時呈現可能不會是一個巧合。我們的研究發現，夜間睡眠時刻少對代謝的影響要比我們疇胰島素治療昔認為的深遠。”

　　除了優異睡眠和舉動以外，已知良多藥物都是以提高胰島素敏感性為治療2型糖尿病的機理的，這個也是近期研究的熱點。研究人員又說，有針對性地改善睡眠時刻能否不變糖尿病患者的血糖程度還需作進一步的研究。

　　據《臨床內滲出與代謝雜志》揭曉的一項新的研究陳述，只需一夜睡眠不足就可以激發與2型糖尿病有關的胰島素(yidaosu)抵擋。

　　“研究數據注解，胰島素敏感性對於健康者來說不是固定的，而是依靠前一天晚上睡眠時刻。”研究人員說。“其實，經由過程一晚上睡眠不足所得了局就可以揣度經常縮短晚上睡眠時刻對糖耐量的負面影響。”