高血壓的“心身”問題！

　　一、高血壓病的心身問題

　　原發性高血壓是一種典型的心身疾病，眾多的研究表明：動脈壓的升高與各種環境及心理之間有聯系。包括飲食（鹽）在內的環境因素，社會條件，生活變故，　心理沖突以及心理生理機制變化都參與高血壓的發病。

　　１、心理社會因素

　　（１）、社會文化因素：調查發現高血壓病多見於應激與沖突明顯的社會環境。比方說，從傳統的價值觀向開放的價值觀改變。過去提倡勤儉節約，衣服縫縫補補被人稱贊；而當今社會對款式過時的服裝均要評頭論足，使得一部分經濟狀況欠佳的家庭感到尴尬和窘迫；社會競爭機制的加劇，使得部分人面臨下崗、轉崗、待崗，精神壓力、心理壓力就顯得明顯。

　　另外，職業性質也影響血壓水平。比方講：高空作業、飛行員、交換台工作、話務員等。凡是需要注意力高度集中，過度緊張的腦力勞動，對視覺、聽覺過度刺激的工作環境均易使血壓升高。

　　再一原因就是：擁擠的環境，易引起領地沖突及防衛性警戒，使血壓升高。比方講：老房子擁擠、鄰居間常常為一些過道被占領，或者樓上、樓下、隔壁煩躁而心煩意亂，血壓升高。

　　（２）、心理因素生活變故及創傷性生活事件與持久性高血壓有關。比方說，原來有崗位上、職業上事　事順利，一旦退了下來，離開了熟悉的工作環境。退休後會有一種　失落感，要是這時沒有合適的去處，這種失落更加明顯；這種失落會產生一種　焦慮、心煩意亂、要是這時再碰到家裡磕磕碰碰的事，就更加煩心，久而久之會影響血壓。

　　有研究發現：高血壓發病與一個人的性格，也有較大的關系。比方講，有些人性格：個性強、固執、好勝、不甘落後、急躁、容易緊張、好沖動、易發脾氣、大聲說話，做事匆匆忙忙、快手快腳、辦事利速、對人嚴格，醫學上講“ａ”型行為。而另一類人安靜、松弛、節奏慢、順從、溫開水一樣、抱負較少、容易相處、做事反復思考、聲音低，ｂ型行為。ｆｒｉｅｄｍａｎ認為，ａ型行為的人“時間緊迫感強，過分競爭性，他常常要在少而又少的時間內完成多而又多的事情，所以容易激動、急躁，久而久之引起血壓升高。

　　二、遺傳、飲食、生活方式

　　據統計高血壓病有較強的遺傳因素，往往大人有高血壓小輩亦容易出現高血壓，因為個性素質有一定的遺傳性。比方講，像娘種爹種，子女多多少少遺傳了大人的性格。研究發現，血管壁的彈性、血管神經、內分泌等綜合因素都參與高血壓的發病。

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