西瓜翠衣茶 取西瓜翠衣50克,加水煎煮15分鐘,涼後加入白糖,代茶常飲,有降壓利尿、清熱解毒和瀉火除煩等功效。
荷葉三鮮茶 新鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克、茶葉少許,加水足量煎10分鐘,過濾,加蜂蜜,冷後代茶飲。有清熱祛暑、生津解渴和解毒清涼之功,長用服用可降膽固醇和降血壓,尤適於年老體弱者,長服無副作用。
決明子茶 決明子有降壓降脂、清肝明目和祛風散熱作用。決明子15克、綠茶5克,開水泡服,尤適於高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化症、
便秘和某些眼病患者。
荷葉茶 鮮荷葉1張,水煎代茶飲。有清熱解渴、擴張血管、降低血壓和血脂的功效。且荷葉為減肥良藥,對患高血壓的肥胖者,尤為適合。
玉米須茶 玉米須有降壓、利尿、止血和止瀉作用。用玉米須沖泡作茶飲,有降壓、消水腫和利尿功效,久用無副作用。
蓮心茶 蓮心有清熱降火、降壓安神作用,用沸水沖泡不但可降血壓、降血脂,而且有滋補、強身作用。