歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 老人健康 >> 養生保健 >> 心理保健

老人精神慰藉溫暖人心

  人到老年,精神需求日益凸顯。本市河西區馬場街老年人協會會長運起榮在開展為老服務工作中,想方設法給老年人以精神慰藉。

  運起榮,79歲,1995年退休,曾任天津市委辦公廳副主任、廳機關黨委書記、市人大常委會法制委員會主任等職。河西區馬場街老年人協會於2004年成立後,運起榮同老協志願者一道,深入各社區建立聯系點,問需於老年人,通過各種形式關心白發人。

  組織學習講座

  運起榮說,學習不僅能為老年人“充電”,讓大家汲取新知識,與時代同行,更能使老年人在學中取樂,青春永駐。運起榮任組長的勞衛裡老年學習組,已經堅持活動十多年。十多年來,運起榮撰寫了20萬字的宣講提綱,在河西區宣講了300多場次。學習組學理論、法律、時事政治,最近又把學習和保健及唱愛國歌曲結合起來,把學知識和趣味活動融為一體。去年有兩位老年人搬了家,分別搬到梅江小區和東麗區,但他們仍來參加活動。他們說,通過學習,增長了知識,帶來了快樂,捨不得離開這個學習組。有位老人寫了一副對聯:“黃昏不學糊塗佬,夕陽勤學明白人。”橫批:“老來好學”。

  開展聊天活動

  運起榮帶領馬場街老協在各社區開展了聊天活動。運起榮說,樹老根多,人老話多。聊天能讓老年人一吐為快,化解積怨、積憂、積郁。在內容上,上至天文地理,下至雞毛蒜皮;大至大政方針,小至柴米油鹽。聊天時,既可緬懷留戀過去,又可憧憬未來。不論聊什麼,怎麼聊,都是本著積極健康的原則,聊出和諧,聊出愉悅,而不是越聊越洩氣,越聊越心煩。

  先進裡社區老協組織的聊天活動叫做“相約你我他,說說心裡話”。幾年來,這個社區已經組織聊天活動150多次,每次都有幾十位老年人參加,外區老人也慕名而來。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved