鼻炎患者運動發汗能養陽氣

　　天熱人穿得相對暴露，室內也基本處於相對靜止狀態，室溫調到27攝氏度以下，寒氣會逐漸損傷體內的陽氣，當陽氣虛弱到一定程度的時候，過敏性鼻炎就會發作。胡維勤建議運動發汗助陽氣有助於預防過敏性鼻炎過敏性鼻炎患者大多是虛寒體質，多怕冷，只是程度表現不同而已。郭強中強調，預防過敏性鼻炎的關鍵在於保暖，特別是在換季氣候變化的時候。患者們以及體質虛寒的人要意識到這個問題，減少空調使用，調高溫度，免得使鼻腔血管急速收縮而誘發疾病。胡維勤建議運動發汗助陽氣有助於預防過敏性鼻炎除不能過度貪涼外，這類人也不適合大量飲用冷飲和寒涼的食物，不然會使沉積在體內的寒氣凝滯，影響向外發散，會加重夏季過敏性鼻炎。烹饪時可酌情加些姜片，韭菜、香菜，辣的菜肴也可以吃一點。同時適度鍛煉，激發陽氣，增加汗液的排洩，以帶動體內滯留的寒氣發出體表。胡維勤建議運動發汗助陽氣有助於預防過敏性鼻炎做好了“保暖防風邪”的生活預防，其次才是治療。臨床上，西醫一般采用抗過敏治療。對於體內寒氣較重的人，反復發作控制不好者，可嘗試用中醫的三伏天灸、雷火灸等。艾灸是一種能夠散寒的火熱療法，根據“寒者熱之”的治療原則，久虛久寒，有長期低溫空調環境下生活、工作的經歷者最為適用。

　　過敏性鼻炎與本人體質敏感，以及接觸過敏原有關，但“過度貪涼”是夏季過敏性鼻炎的一大誘發因素。胡維勤總結說：“如果持續一兩個月貪涼，那過敏性鼻炎十有八九會反復發作。”