不妨把花甲作花季

在一般人看來，人活到60歲就算是進入了老年期，因為這是人身體的各個器官、各個組織都處於逐漸衰老的過程。不過，近代醫學研究發現，人的衰老過程不一定絕對與人的年齡成正比，因為年齡包含時序年齡和生物年齡兩種，前者依年代順序而定，後者則指人體衰老程度。在生活中，我們會發現，有些人年齡雖然很大，但看上去卻顯得年輕；有些人年齡雖然不大，但看上去卻顯得老成，這就說明人的衰老速度因人而異。

醫學研究還證明，影響人衰老的最主要因素是人的性格特點和精神狀態。那些思想開朗、胸襟寬闊、知足常樂的人，機體的平衡能力和免疫能力都較強，生理功能運轉也不易失調，因而會減少疾病的發生，也就會延緩衰老。反之，性格內向、心胸狹窄、動不動就怒從心頭起，胸中常常籠罩著由無名火引起的“烏雲”，一天到晚憂傷悲愁，自然會導致血壓上升，使人心跳加速，輕則會出現頭昏、失眠、乏力等症，重則可積郁成疾，影響身體健康，自然會催人衰老。

所以，進入花甲之年的老同志在從崗位上退下來之後，不要有日薄西山、時近黃昏以及風燭殘年的傷感，而應該自把花甲作花季，多走出家門，多結交朋友，多參與一些活動，這樣有助於克服衰老，增進健康，延年益壽。